E se tudo der certo?
Você pode estar sendo o maior bloqueio do seu sucesso sem nem perceber...
O MEDO DE DAR CERTO EXISTE
Encarar nossas responsabilidades é o caminho para superar o medo do sucesso.
Você já sentiu um frio na barriga só de imaginar que poderia realmente alcançar aquele grande objetivo? Eu já.
Parece contraditório, mas muitas vezes, o medo de dar certo pode ser tão paralisante quanto o medo de fracassar.
Esse medo é uma mistura de dúvidas:
“E se eu não der conta das novas responsabilidades?”
“E se as pessoas começarem a me julgar mais?”
E de incertezas:
“Quem eu irei me tornar se tudo der certo?”
“Será que vou continuar a fazer o que gosto ou estarei ocupado demais?”
A verdade é que o medo do sucesso é real e, muitas vezes, está enraizado em crenças limitantes que carregamos ao longo da vida. Mas, assim como qualquer outro medo, ele pode ser enfrentado e superado.
A RAIZ DO MEDO
O medo do sucesso está frequentemente ligado ao medo da mudança. Para garantir nossa sobrevivência em milhares de anos de evolução, naturalmente nosso cérebro é programado para buscar segurança e evitar riscos, mesmo que isso signifique abrir mão de oportunidades.
Pense que, milhões de anos atrás, mudar de território significaria o risco de encontrar com uma manada de elefantes furiosos correndo em nossa direção. Ou, mudar para a região de leões, tigres e outros predadores.
Hoje não temos manadas de elefantes furiosos correndo na rua, mas temos o medo do julgamento alheio e a pressão por manter resultados, que são bastante comuns, afinal, alcançar o sucesso pode nos expor a críticas, expectativas e responsabilidades que ainda não enfrentamos.
A PERSPECTIVA MUDA TUDO!
“Não é o sucesso que nos assusta, mas sim a responsabilidade que vem com ele.” — Marianne Williamson, autora best-seller
Superar esse medo começa com uma mudança de mentalidade.
Em vez de ver o sucesso como um fardo, que tal enxergá-lo como uma oportunidade de crescer, aprender e contribuir?
Você não precisa ter todas as respostas agora.
O crescimento acontece um passo de cada vez, e nunca sabemos as pessoas que vamos encontrar, os recursos que vamos adquirir e as oportunidades que vão surgir.
Pense no seu caminho até hoje, aqui lendo essa newsletter, quantos passos de fé você deu… Mesmo sem ver o próximo degrau, lá estava ele, firme e pronto para que você desse mais um passo.
UMA PRÁTICA 🪞
A Técnica do Espelho.
Todos os dias, ao acordar e ao ir deitar, você provavelmente se encontra com um espelho.
Olhe então para o espelho (ou ligue a câmera de “selfie” do seu celular) nesses dois momentos — todos os dias — e diga em voz alta: “Eu sou capaz de lidar com o sucesso e as responsabilidades que ele traz.”
Repetir afirmações positivas pode parecer simplório — e pode ser desconfortável no começo — mas estudos mostram que elas ajudam a reprogramar nosso cérebro para enfrentar medos e incertezas.
Quantas vezes não repetimos “eu não sou tão inteligente assim”, ou “isso não é pro meu bico”? Repetimos isso e achamos normal. Reverter essa mentalidade com afirmações positivas pode parecer tolo, mas é muito melhor do que nos sabotar, não é mesmo?
ATIVIDADE DA SEMANA ✍️
Reflita sobre as seguintes perguntas e escreva suas respostas (onde preferir, caderno, celular, computador…):
O que o sucesso significa para mim hoje?
Quais são os medos específicos que sinto em relação a dar certo?
Qual seria o primeiro pequeno passo para abraçar o sucesso em minha vida? (Fazer a técnica do espelho por 1 mês, talvez?😊).
PENSADO PARA TE INSPIRAR 📖
• Livro: "Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso", de Carol S. Dweck — Um clássico que é de longe, um dos nossos favoritos por aqui e que explora como a mentalidade de crescimento pode nos ajudar a superar medos e alcançar nosso potencial máximo.
“Se você acredita que pode se desenvolver, então você está mais disposto a abraçar desafios, persistir diante de obstáculos e aprender com as críticas.”
UM CONVITE PARA IR ALÉM
Se você quer ir além e superar seus bloqueios mentais, conheça os códigos mentais que vão reprogramar sua forma de pensar e agir e te ajudar a superar medos, inseguranças e abraçar seus verdadeiros talentos para prosperar em 2025.
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Que esta seja a semana do começo de uma jornada de sucesso sem medo. Vamos juntos?
Nos falamos na semana que vem! 👋
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